自分でできる冷え性対策

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遠赤美人で冷え性&眼精疲労対策

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思ったより、猛烈に目が疲れている

■こう暑いと、一日のかなりの時間、エアコンをつけずに過ごすのは難しい状況です。 その影響で、おそらく想像以上に疲れている所があります。 それは目です。 ■外は湿度80%近かったりしても、冷房をかけていると、室内は湿度50%台のことが多…

新正体法を再考する

■「新正体法入門」という本を出版したのは2012年のことでしたから、何と!早くも10年の月日が経過してしまいました。 ・・・で、最近、自分的に再び、「新正体法」というものを見直し、また新たに取り組んでいます。 考えが浅かったという…

メルカリshopsでも売っています

■長いこと更新もせずにおり、ちょっと手直ししようと思って非公開にしたつもりの「前十字靭帯断裂リハビリ」関係の文章が飛んでしまっていたのは、少し残念です。 あいも変わらず、色々な人体実験を繰り返しておりますが、さすがに40年以上も試行錯誤し…

梅核気

■東洋医学には、「梅核気(ばいかくき)」と呼ばれる症状があります。 これは喉が詰まるとか、しめつけられる、何かが閊えているような、何か喉から胸にかけてスッキリしない不快感を言うようです。 原因は、心理的なストレスが原因で気の巡りが滞ること…

機能と器質

■症状の見方というのは様々ありますが、その1つとして、機能性のものと器質性のものという考え方があります。 たとえば、ドアの開閉がうまくいかないとします。 この場合、蝶番の箇所のネジがゆるんでいたなら、これを締めてやると、即座に問題が解消し…

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