自分でできる冷え性対策

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遠赤美人で冷え性&眼精疲労対策

■夕方ころから、どうも目がシバシバしてきたと思ったら、
部屋の湿度計が40%の数値を示しておりました。

某サイトでチェックすると、朝には70%あった湿度
夕方には30%台になり、夜には20%台に突入しました。

■私は理屈より行動の人間ですから、四の五の言う前に加湿器を稼働させました。

もちろん、スポーツドリンクと併せて、温かいお湯も多めに飲みます。

乾燥すると目が疲れますから、今夜は寝る前に遠赤美人 目用も必須です。

何にしても、状況の変化を早めに察知して、先手を打つことが大事です。

乾燥にご用心くださいませ。

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