自分でできる冷え性対策

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遠赤美人で冷え性&眼精疲労対策

今の時期の注意事項 1

■ここにきて、急に寒くなってきました。

昨日は昼から出かけたのですが、家を出る時には快晴で、暑いといっても過言ではなかったのに、
1時間後には寒くなり、雨まで降ってきました。

暑いので、どうしようかと思ったのですが、ベストを持参して正解でした。

首には当然ながら、年中、中尾彬さながらにストールを巻いています。

■冷えには本当に注意すべきです。

以前、朝起きたら身体が動かなくなっていたという方が、かついで連れて来られたことがありましたが、
原因は冷えでした。

「◎✕ということは、ありませんでしたか?」と訊くと、まさに昨夜はそういう状況だったといいます。

そこで、そういう場合の急所を治療したところ、数十分後には自分の足で無事に歩いて帰れるようになり、
私も胸を撫で下ろすことができました。

とにかく、冷えというのは、世間のカタギの方々が考えている以上に、身体に影響を与えるようです。

急に具合が悪くなったり、ギックリ腰を起こしたり、膝が痛くなったりと
色々なことに影響を与えていると思われます。

くれぐれも、冷えにはご注意ください。

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