自分でできる冷え性対策

良いと思っても、なかなか出来ない・・・

■共感できる記事がありましたので、備忘録も兼ねて紹介しておきます。 当方は、長いこと生きてきましたが、何も自慢できることも、やり遂げたと言えるほどのこともなく、平々凡々に過ごしてきましたが、振り返ってみると、人生の中で転機となったこと…