自分でできる冷え性対策

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遠赤美人で冷え性&眼精疲労対策

ARCHIVEensekibijin

38kg⇒46kg サプリメントを賢く使う

■先々月だったかのことですが、父がデイサービスから戻るとグッタリしているということで、病院にかかったところ肺炎と診断され、入院することになりました。 驚いたのは、誤嚥を用心してか、断食(実際は点滴で栄養摂取)させられるんですね。 …

嗚呼、やっと土用も明け、8月節に!

■丑の日のうなぎで有名な「土用」という期間が、年に4回ほどあります。 この期間は世の中の気が何かと不安定になるようで、特に土をいじることは昔から禁忌とされてきました。 ここ数年、「アーシング」という行為が注目を浴びるようになって…

足は冷やさない方が無難です

■半世紀以上生きてきましたが、クーラーをつけたまま寝るのは今年がはじめてです。 従来、おやすみタイマーを1時間に設定する程度で寝れていましたが、今年はそれだと必ず夜中に目が覚めてしまい、また小職は基本的に真夏でもジャージなど長ズボンを…

もしかして、それって”汗疱”

■先日、手の空手チョップをする部分(手刀部分)にプツプツのある方がいて、アレッ!?と軽く驚きました。 実は当方も、例年、夏になると特異的に空手チョップの部分に、ポツポツが出てきていたのです。 痛くも痒くもないし、いつの間にか消え…

遠赤美人スタンダード Amazon’s Choiceに認定!

■ネコは小さい頃は、目の前で猫じゃらしを振ると、必死になって追いかけてくれますが、長ずるに従い、まったく相手にもしてくれなくなります。 慣れに加えて、興味や好奇心というものが、加齢とともに減退するからではないでしょうか。 同様な…

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