自分でできる冷え性対策

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遠赤美人で冷え性&眼精疲労対策

CATEGORY冷えを考える

女の人生は鉄欠乏との闘い 1

■最近、「女の人生は鉄欠乏との闘い」という言葉に心打たれ、鉄のことを調べています。 初潮が始まってから閉経するまで、女性は基本的に月のものがある訳ですが、 出血する量に含まれる鉄分に比して、摂取される量は殆どの場合、常に不足しがちで…

暑い日が続きます

■ここのところ東京は陽射しも強く、気温も高くて、夏日のような様相を呈しています。 すると、多くの方は当然のごとく、冷たいものを飲食されることと思います。 飲食店に入っても、必ずといっていいほど、氷の入った水が出てきます。 …

ゴールデンウイークです

■ゴールデンウイークに突入しました。 東京はここのところ天気も良く、今日などは半袖でも大丈夫な陽気でした。 ただ、朝晩はそれなりに涼しいので、着るものや巻くものを持って出かけることを、 強くお勧めします。 実際、それらを…

冷えと自律神経

■私は分かりやすい明解な話をあまり信用していません。 話というのは、単純化する際に、色々と大事な部分が割愛されるからです。 そもそも、人間という存在自体が、感情というものを持ちあわせているため、 かなり複雑なものだと思っており…

モナリザ症候群

◎モナリザ症候群というのは、 "Most Obesity kNown Are Low In Sympathetic aAtivity" (肥満者の大多数は交感神経のはたらきが低下している) と唱えた、アメリカのブレイ教授の仮説に由来し…

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