自分でできる冷え性対策

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遠赤美人で冷え性&眼精疲労対策

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高血圧に酢

■前回、基準が改定されたことで、上130mmHg、下90mmHgを上回ると高血圧と判定され、薬が処方されるようだと記しました。 子供さんは、そもそも健康診断で血圧を測定しないと思いますので、実際は成人男女、特に中高年に該当者が集中すると思…

異常乾燥に注意

■ここのところ、東京では暑い日が続いておりまして、日中の日差しは厳しいものがありますが、朝晩は涼しめの風が吹いたりもしています。 ところが、この風がクセモノなのです。 小職は湿度を常にウォッチしておりますが、窓を開けていると部屋の湿度が2…

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