自分でできる冷え性対策

◎あと10日もすると、ホワイトデイがやってきます。

バレンタインのお返しをどうしようかと考えている方も少なくないと思いますが、ひとつの手として【遠赤美人】アイピローなど、いかがでしょうか。

これまでは、ギフトとお勧めしたことはないのですが、今年はいくつかの点で、推奨できるようになりました。

①眼精疲労対策

今の世の中、パソコンやスマホを使わない女性は皆無という状態です。

すると当然、ブルーライト浴びまくりで、目が疲れることは必定です。

眼精疲労に関しては、某大学での研究から40℃（つまり、人肌より少し暖かい程度）で10分間温めると、効果的であることが確かめられています。

女性にかぎらず、今の時代に目が疲れていない人の方が少数派だと思います。

ですので、アイピローを贈っても、外れるリスクは低いと思います。

ただし、電子レンジを持っているかどうか、何げに確認しておくことが必須です。　－続く－

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