自分でできる冷え性対策

■寒くなってくるとやたらと寒がったり、しもやけになったりする方がいます。

色々な対策があると思いますが、私でしたら一手法としてビタミンEを摂ってみますね。

この場合、やはり天然物が良いので、私でしたら海外から取り寄せますが、
調べてみると、DHCのは天然のようですし、値段も安いので、お試しとしては宜しいような気がします。

ただ、ビタミンEは脂溶性ですから、摂り過ぎには要注意です。規定量を厳守すべきです。

■ちなみに、女性の一生において、血中ビタミンE濃度が低下する時期が、二度、あるようです。

ひとつは思春期、もう１つは更年期です。

いずれも、月経が始まったり、終わったりする頃と関係します。

特に、こういった時期と冷え性やしもやけが重なる場合は、試してみる価値があるのではないかと思われます。

※【遠赤美人】は材料の調達が滞っているため、現在、品切れとなっております。
再入荷まで、いま暫くお待ち頂きたく、お願い申しあげますｍ＿ｍ