自分でできる冷え性対策

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遠赤美人で冷え性&眼精疲労対策

暑い日が続きます

■ここのところ東京は陽射しも強く、気温も高くて、夏日のような様相を呈しています。

すると、多くの方は当然のごとく、冷たいものを飲食されることと思います。

飲食店に入っても、必ずといっていいほど、氷の入った水が出てきます。

私はこの冷たい水に、一切、口をつけることはありません。

■もし、健康維持に少し興味があるようでしたら、冷たい物=体温より低い飲食物
つとめて口にしない方が無難かと思います。

特に最も注意すべきはアイスです。なかでも特に、小さな子供さんは、要注意です。

海が凍ることはありませんが、小さな水たまりは、すぐに凍ります。

同様に、冷たいものは小さなお子さんの全身を冷やしてしまいます。

特に特に、赤ちゃんにアイスを食べさせるなどということは、
絶対にしない方が宜しいと思います。

■大人で冷えたビールを流しこむのが趣味だという方に、
なんぼ冷たいものの弊害を説いても無意味なので止めませんが、
判断力のない子供に、大人がアイスを与えるというのは
いかがなものかと思います。

そろそろ、外出しても自販機では温かい飲み物が買えなくなりました。

あまり外には出ない方ですが、明日も出かける用事が入っているので、
また水筒を出さないといけないと考えている今日このごろです。

flo6

at Tokyo Midtown

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